男の肌はどうしてギラつくのか?

男性の一番の肌悩みは「アブラ」

おしゃれな男性が増えたためか、男性のスキンケア製品の市場は、年3割増くらいのハイペースで大きくなっています。

 

ピーリングで毛穴を改善したい方、レーザーでシミ治療をする方など、男性でも珍しくありません。

 

ところで、男性の肌の悩みは何でしょう。男性では10代から50代まで年齢を問わず、「脂っぽい」ことが肌の悩みのトップです。

 

女性の皮脂分泌量は20代をピークに減っていきますが、男性の場合は30代まで皮脂分泌が盛んで、これが男性の最大の悩みである「ギラつき」の原因になります。

 

ただし、ギラつきを生み出すのは、皮脂だけでなく、肌のキメやくすみもギラつきに関与するという解析結果があります。

 

つまり、肌あれや紫外線の影響でキメが乱れ、色もくすんでくると、よけいにギラついて見えるのです。

 

考えてみれば、ギラつきは、若い人よりも年齢の高い男性で目立ちます。皮脂の量は20代でも30代でもあまり変わらないのに、若い男性のほうがギラつかないのは、肌のキメが整っており、肌色も明るいからなのです。

 

つまり、ギラつきを改善するには、キメを整えたり肌色を明るくする努力が必要です。ただ洗って「アブラ」を落とすことに専念していてもだめなのです。

 

ギラつきとキメの関係

ギラつきは、光の反射によるものです。大きな面積の光反射が「ギラつき」として見えるのです。

 

スパンコールの表面を想像してください。演歌やシャンソンの歌手などが着る、キラキラした舞台衣装に付けられた素材です。

 

小さな鏡のような金属をつなぎ合わせたものですが、ひとつひとつのパーツが大きければ光を大きく反射し、はっきりとキラめきます。

 

これは肌でいうギラつきに相当します。パーツの非常に小さなものをつなぎ合わせれば、強い反射としてではなくシルキーなキラめきに見えるでしょう。キメが細かければギラつかないというのは、こういうことなのです。
キメを整えるには、どうしたらよいのでしょう。
肌の表面には皮溝と皮丘という凹凸があります。

 

皮溝が網の「目のように走っていますが、この網の目が細かく、また溝が深くて凹凸がはっきりしているのがキメ細かい肌です。

 

年齢とともに肌のキメが失われていきますが、それはターンオーバーが低下するためです。

 

表皮のターンオーバーを活発にするためには、ピーリングが有効です。

 

ピーリング化粧品で週に1~2回のピーリングを行い、油分の少ない保湿美容液で保湿しましょう。
男性はアブラを気にして「さっぱり洗って何もつけたくない」という人が多いですが、キメを整えるには保湿も必要です。

 

ギラつきとくすみの関係

もう一点、肌色がくすむと、ギラつきは目立ちます。

 

「黒光り」などといいますが、黒っぽいもののほうがギラギラして見えるのです。

 

たとえば、日本人の美しい黒髪には、ツヤツヤした「天使の輪」が現れますが、金髪や白髪ではツヤはあまり目立ちません。

 

黒っぽいものは反射光が浮き上がって目立つのです。
男性は紫外線対策をあまりしないため、肌が黒っぽい傾向にあり、それがよけいに肌をギラつかせるのです。
今は男性向けのサラッとし浮きしない日焼け止めなどがいろいろ出ていますので、できれば毎日使いましょう。

 

正しい皮脂対策


オイリー肌が気になっても、洗顔は1日2回までにしましょう。

 

もともとオイリー肌の人があまり洗いすぎると、よけいに皮脂が出しまうことがあります。

 

皮脂膜を取ると、補うためにさらに皮脂腺が活発化してしまうのです。

 

ただし、もともとオイリー肌でない人の場合は、洗いすぎても皮脂は増えず、脱脂されて肌あれを起こします。

 

浮いた脂は、あぶらとり紙で取るのがベターです。ビタミンC誘導体配合の化粧水やピーリングは、余分な皮脂を多少抑制しますので、これらを取り入れてみるのもよいでしょう。

 

男のアンチエイジング

男性の肌の特徴

男性の肌にはどのような特徴があるのでしょう。
人間としての基本構造は男女同じで、男性のほうが「皮膚が厚い」「皮脂が多い」という点以外は大きな差はないといってよいのですが、男女の行動の違いから、肌には差が生まれています。

 

簡単にいうと、男性は、
●ひげ剃りによって肌を傷めている。
●そのわりにスキンケアをしないので剃った部分が常にあれている。
●紫外線対策をしないので夏のほうが肌があれている。という特徴をもちます。

 

男性の頬の上半分と下半分では、下半分のほうが肌の水分が奪われています。これはひげ剃りのときに角質層まではぎ取ってしまい、角質のバリアが失われるためです。

 

夏と冬の変化を見てみると、紫外線対策をしないために、男性の肌は夏のほうが黒っぽくなります。

 

肌の老化、すなわちシミやシワを自分で気にし始めるのは、女性では20代くらいからですが、男性では30~10代くらいからです。つまり、かなりはっきり見えてこないと自分で認識しないというのも、男性の特徴です。

 

では、男性はシミやシワが怖くないのかというとそうでもなく、アンケートによると過半数の男性が肌の老化を気にしています。

 

肌老化を防ぐためには、最低限何をしたらよいのでしょう。

 

3つのアンチエイジングケア

男性も女性もアンチエイジングの基本は同じです。
極力「塗りたくない」「手間をかけたくない」、でも「若くてカッよくいたい」男性のために、以下のような厳選アンチエイジングケアをおすすめします。

 

厳選ケアの1から3までを実践するだけで10年後、20年後の肌は違ってきます。理想的には5歳くらいから始めるとよいのですが、何歳であっても、気になりだした人は始めてください。

 

紫外線対策

肌の老化の3%以上は紫外線によるものといわれます。

 

日焼け止めを選ぶときはサラッとして白浮きしないもの、また手間を考えると、クレンジング不要の(石けんで落とせる)タイプのほうがよいでしょう。

 

量は多めに(顔全体でパール粒ふたつ分くらい)塗り、2時間おきに塗り直すことが必要です。

 

朝塗っても、お昼に一度、塗り直しをしましょう。「ヴァカンスのときは、帽子やサングラスも忘れずに。

 

洗顔と保湿
皮脂は、分泌されて時間がたつと酸化されて肌老化の原因になりますので、1日2回は洗顔で落としましょう。

 

シンプルな洗顔石けんを使うとよいでしょう。保湿は、油分の少ない保湿美容液があれば十分です。

アンチエイジングケア

積極的にアンチエイジングのケアをしたい人は、コラーゲン・エラスチン強化ケアと美白ケアをてください。

 

美容皮膚科での治療

男性でももちろん美容的治療は可能です。短時間で効果がはっきり出るので、男性にはむしろ向いているような感があります。

 

シミにはレーザー、毛穴の開きや小ジワにはピーリング、進行したシワにはヒアルロン酸注射、ボツリヌス注射など、選択肢はさまざまです。

 

ほとんどの美容皮膚科や美容外科が男性の治療も行っていますので問い合わせてください。

 

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